Thérapies brèves

Les thérapies dites brèves sont des thérapies qui visent à atténuer, voire à faire disparaître des symptômes sur une durée relativement courte. Elles sont davantage orientées sur le "comment" et les solutions plutôt que sur le "pourquoi" et les causes.

Parmi ces thérapies, on trouve :

- L'hypnose

- La sophrologie

- La kinésiologie

- l'EMDR

Pour chaque thérapie brève, la durée du traitement va dépendre du trouble.

La moyenne est de 8 à 20 séances, étalées sur quelques semaines à un an parfois.

 

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Thérapies brèves

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