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  • Espace Indaya (Moliets)
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  • Glency POIROT Sophrologue et Hypnothérapeute

Glency Poirot Sophrologue & Hypnothérapeute à Dax (landes)

Glency Poirot Sophrologie & Hypnose

Je suis Sophrologue formé à l’IFS (Institut de la Formation à la Sophrologie, membre de la chambre syndicale des sophrologues).

Je suis également praticien en Hypnose, formé à I-HEC (Institut d’Hypnose Ericksonienne  Certifiante), me permettant d’aller plus loin dans mes accompagnements.

J’accompagne les particuliers & entreprises pour des séances individuelles dans mon cabinet ainsi qu’en séances de groupe en atelier Sophro-Nature, Sophro-Gym (animateur certifié l'IFAS).

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  • Les thérapeutes & professionnels de santé présents sur ce site sont certifiés et diplômés. Les thérapeutes & professionnels de santé présents sur ce site sont certifiés et diplômés.

Glency POIROT

Sophrologue / praticien en Hypnose

tel : 07 68 11 55 89  (nous sommes peut-être en consultation, laissez un message.)

mail : contact@indaya.fr

site : https://www.glency-poirot-sophrologue.fr

site : http://www.hypnosedax.fr

page facebook : https://www.facebook.com/indaya.fr/

page facebook : https://www.facebook.com/glency.poirot.sophrologue.hypnotherapeute/

Twiter : https://twitter.com/gsophrologue

adresse : je consulte sur plusieurs cabinets 

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ST PAUL LÈS DAX 

Consultation sur RV

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- lundi          9h à 19h     

- mardi         9h à 19h     

- mercredi    9h à 12h

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Pôle Santé EPIONE

20 RUE CHARLES GOUNOD

40 990 ST PAUL LÈS DAX

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VIEUX BOUCAU

Consultation sur RV

.

- mercredi de 14h à 19h

- samedi de 9h à 12h - 14h à 17h 

.

19 rue du capitaine St Jours

40480 Vieux Boucau

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MOLIETS & MAA

Consultation sur RV

.

  

- jeudi           9h à 12h     et       14h à 19h 

- vendredi     9h à 12h     et       14h à 19h

.

Espace Indaya Thérapie & Bien-être

5 place de la Palle

40660 Moliets & Maâ

Capture d’écran 2019-10-12 à 10-51-4

fiche contact

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Pour les ateliers : Sophro-Nature / Sophrogym, consultez notre agenda (rubrique ateliers)

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agenda ateliers

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Membre de la chambre syndicale des sophrologues. 

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LOGO ATN transparent4.png thérapeute certifié méthode ATN

 Formation IFS (institut de la formation à la sophrologie)

Animateur Certifié IFAS Sophrogym

 Formé à I-HEC (Institut hypnose) maître praticien

 Diplôme du CERAH (Centre d'Etudes et des Recherches sur l'appareillage des Handicapés) 

     

Tarifs & infos pratiques :

(Moyens de paiement acceptés : Espèces, Chèque, CB, PAYPAL, Virement)

Séance de sophrologie 

Au cabinet : 

  • 55 euros la séance individuelle   durée  3/4 d'heure à 1 heure.      

(carte 5 séances : 250 €*)

  • 40 euros la séance individuelle pour les enfants de 1/2 heure à 3/4 d'heure.

(carte 5 séances : 175 €*)

  • Tarif groupe en fonction du nombre de participants 

 

A domicile  :

  • 65 euros la séance individuelle                durée  3/4 d'heure à 1 heure
  • 50 euros la séance individuelle pour les enfants de 1/2 heure à 3/4 d'heure

A condition que les lieux soient appropriés.

Séance d'hypnose 

Au cabinet :

  • 55 euros la séance individuelle                durée  3/4 d'heure à 1 heure.      
  • Programme Arrêt du Tabac. 250 euros*

Le protocole sevrage tabagique :

-préparation 1ère séance,      

-2ème séance (env 2h),                 

-suivi

 

(* possibilité de régler en 2 fois pour les cartes abonnements et

le programme arrêt du tabac).

Tarifs pour les entreprises (dans vos locaux) 

•    séance individuelle ou en groupe sur devis •    atelier thématique sur devis

Tarifs ateliers sophro-nature / sophro-gym / 

•    séance individuelle ou en groupe sur devis •    atelier thématique sur devis Suivez l'agenda et informations

La sophrologie n'est pas remboursée par la Sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles proposent des remboursements forfaitaires. Je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre.  

La sophrologie et l'hypnose ne se substituent en aucun cas à la consultation d'un professionnel de santé.

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophologie est une méthode psycho-corporelle qui permet d’harmoniser le corps et l’esprit

Elle utilise différents outils :

La respiration contrôlée, la relaxation, la visualisation d’images positives.

La méthode permet à chacun de prendre conscience de son potentiel en puisant dans ses ressources pour améliorer son quotidien.

Ces techniques psychocorporelles ont été créées dans les années 1960 par le neuropsychiatre, Alphonso Caycedo. Il s’est inspiré de techniques occidentales (relaxation, hypnose, phénoménologie, méthode Couet).

La sophrologie est une méthode douce qui permet d’harmoniser le corps et l’esprit ;

Elle associe des mouvements doux, relâchement / contraction musculaire, respiration et visualisations positives pour contribuer au développement de nos ressources.

  • Exercices respiratoires & corporels
  • Exercices de relaxations dites dynamiques
  • Visualisations, suggestions mentales

La sophrologie aide votre esprit à se connecter à votre corps au travers de l’écoute de vos sensations et de vos ressentis.

Ethymologie du mot sophrologie :

SOS : harmonie

PHREN : conscience esprit

LOGOS : étude

Pour qui & pour quoi ?

Pour les particuliers

AMELIORER VOTRE BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN :

  • Gestion du stress (prévenir et réduire le stress)
  • Gérer ses émotions (angoisses, colères, peurs)
  • Evacuer ses tenions physiques et émotionnelles
  • Améliorer son sommeil
  • Développer la confiance en soi, renforcer l’estime de soi
  • Améliorer la Mémoire
  • Concentration
  • Prendre du recul
  • Mieux gérer ses échecs
  • Fatigue physique et/ou morale

TRAVAIL THERAPEUTIQUE :

  • Troubles phobiques & pulsions (alimentaires)
  • Accompagnements thérapeutiques
  • Rééducations
  • Améliorer les douleurs chroniques

PREPAPER A UN EVENEMENT

  • Examen scolaire
  • Permis de conduire
  • Intervention chirurgicale
  • Entretien d’embauche
  • Préparation à l’accouchement
  • Compétition sportive

Pour les entreprises

La sophrologie en entreprise permet de :

  • Améliorer la qualité de vie au travail
  • Mieux gérer son stress
  • Protéger la santé des salariés
  • Prévenir les risques psycho-sociaux 
  • Management
  • Burn-out
  • Réduire l’absentéisme
  • Performance & créativité
  • Renforcer la cohésion d’équipe
  • Réguler / développer
  • Prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques

mais aussi pour les associations / collectivités, pour les groupes...

Qu’est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose Ericksonienne

L’hypnose est une thérapie brève, un phénomène naturel qui fait partie de notre quotidien.

Il ne faut pas confondre l’hypnose de spectacle et l’hypnose thérapeutique ; à aucun moment vous êtes manipulé, vous <manipulé par="" th="" votre="" style="padding: 0px; margin: 0px; box-sizing: border-box;" data-mce-style="padding: 0px; margin: 0px; box-sizing: border-box;">ne dormez pas, vous gardez le contrôle de vous même.

Il s’agit d’une thérapie brève permettant d’amener une personne dans un état dit EMC (état de conscience modifié).

Chacun est capable d’atteindre naturellement cet état plusieurs fois par jour (rêve, moment d’absence).

Cet état hypnotique est un phénomène naturel que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour sans nous en rendre compte. Vous êtes présent lors d’une discussion mais votre inconscient est ailleurs.

 

L’hypnose peut être utilisée à des fins médicales pour anesthésier lors d’une intervention chirurgicale,

pour réduire ou stopper la douleur.

Du grec ancien hypnos, qui signifie « sommeil »

 

L'hypnose Eriksonienne a été créée en 1937 par le psychiatre américain Milton Hyland Erickson, rendue accessible à tout le monde avec un champ d’application thérapeutique large : médecine, chirurgie, thérapie...

L’hypnose Éricksonienne est respectueuse de la personne, en amenant l’individu à découvrir sa propre réalité intérieure et lui permet d’accéder pleinement à son réservoir de ressources inconscientes et illimitées ainsi qu’à ses capacités infinies de changements et d’apprentissages.

L'hypnose, pour qui & pour quoi ?

Je me propose de vous guider vers votre espace inconscient, par une séance appropriée et personnalisée, selon votre histoire de vie, afin de vous connecter avec vos ressources intérieures pour vous orienter vers des solutions et la réussite…

En modifiant et transformant nos pensées de façon positive, nous avons la capacité d’améliorer notre qualité de vie et de réaliser nos objectifs.

Nous utiliserons donc à volonté votre imaginaire, pour développer votre potentiel et vos possibilités. 

Glency POIROT

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